Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som upprustar oss för utmaningarna. Det plan kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra personliga verktyg. * Vi kan stärka en täckande social stöds